胰岛素减肥抗抑动教学方法

2018年10月28日12:23:01 发表评论

胰岛素和荷尔蒙对减肥很重要,如果你想这样貌、健康、身体年轻指标各方面都提升,你就要注意胰岛素减肥教学!

胰岛素减肥抗抑动教学方法

而这次的教学,不只是减肥这么简单。而是怎麼提升自己,变成一个美丽,高贵,真强的人。不受过去回忆所扰,向最美景的自己出发。

一班朋友去尖沙亲吻吃日本菜,我一位女性朋友,嫁给了两年,已经从以前令人怦然心动、鼎一共光鲜、S字身材、思想敏捷的盛世女神,变成不修哪一幅、身材胖肿、精神不太好的黄面婆婆,使我很惊讶。

这几天,他被公司一班年轻俊男美女同事背后耻笑为“猪排”、“低端人口”,使一直自我感觉良好的她很不开心!

另一位男性Hehe朋友,以前是个普通的学士MK儿子,在Tom Ford工作,但这几年这样子愈来愈谈得来骗,距离着衣服都看到爆肌,愈来愈像网红Trivago男神来学勤!

无论是朋友社交圈子、职场、交朋友网、甚至约枪Apps,也有分“高端人口”以及“低端人口”。

所谓的高端人口,就是外貌帅帅气,大的身材很,胸肌腹肌充满男性荷尔蒙,高收进,懂得费用高素质生活产品,打扮又带有大都会潮流感的天菜男神。天菜帅哥很多人add,是高端人口!

女性高端人口,是大眼睛V面,身材纤瘦得来胸部又棒爆,皮肤水挖苦,懂得享受生活,性格又可爱的傻白甜名媛是女神、高端人口。

高端人口到哪里都受欢迎,朋友一大堆!追求者和排队做兵的人都很多!

另一方面,低端人口,是指社会地位低、收进低、颜色值低、身材肥胖、自卑、偏捡、沟通有问题、不受欢迎的人。就是所谓的毒男和低质嫁杏无期港女!

低端人口,无论去哪儿,也会觉得诸事不顺利,无论怎么努力,都是事倍功半。无论多努力在网上认识的人add人,也得不到别人的尊重,只会传染来嘲笑和鄙视。

怎麼样从低端人口晋朝升成为高端人口?这个问题说三天都说不完!不过,有一个最快的方法,就是成功控制自己胰岛素和荷尔蒙,使得自己怎麼速度减肥成功!

因为,高端人口不论男女都有一个同通怎么,就是身材棒正,有胸有腰。

低端人口都有一个同通怎么,就是身材松弛、脂肪给例不健康,无论是去做gym还是做瑜伽,在球场打球,别人退避三舍,怕他们随时胖得撞死人!

肥胖会减低你嫁得好的机会

黑丝、裙子、低胸、又或者cosplay Sailor Moon、泳衣、韩国妆,理论上应该可以秒杀大批男士。

偏偏如果你胖,穿什么都不会好看。

我有一个男性朋友总是说:“给胖女人喜欢真是惨过吃屎!”就是男就是这么现实!

如果你是低端人口,连偷偷暗恋人都被人狂骂!

好莱坞左倾自由派思想输出全球,现今天社会的对不同体型的人都抱有开放态度。

无论是外国明星Adele、香港代表欣现在,也可以理直到气壮这样说给大家知道,胖都可以胖得很可爱,有思想。没错,胖本来不应该让人歧视。但是,无论你做得很成功,你永远也只是“欣现在”!男人心目中,你也始终不高端进口。但如果减肥成功身材很,达到爱梦想神水准,你可以立即升,变成“黎姿”!

你问100个男人,究竟是接近47岁的老龄3女儿之父母“黎姿”漂亮的,还是30歳是可看的将来也相信仍然嫁不出的“欣现在”正的,相信大部份也不会说是前者!

胰岛素荷尔蒙减肥技术:大量吸收蛋白质

像我之前都教过大家,怎么可以用蛋白质最快的方法减肥。我之前都已经说过,减肥最快的方法不运动,不是吃减肥药,不是干什麼鬼苹果减肥方法,而是去“健康喝吃,重新调节荷尔蒙和胰岛素,再加上weight training,和去梦想容中心做爆脂机!”

健康喝吃,使你瘦得快,瘦得健康,而且,情绪和睡眠也会改善!

利用胰岛素、荷尔蒙去减肥,有很多好处。

所谓胰岛素减肥,就是尽量减少进食会使得血糖上升的食物,进食大量的蔬菜(西蓝花、白菜、蕃茄)、水果(苹果、橙、柠檬、西瓜)、蛋白质丰富的肉类(鸡划船、牛排)。碳水化合物就尽量少吃,甜点,汽水全部不要再好。尤其加上大量补充品蛋海洛因。

市面上有很多减肥代一顿饭、减肥茶、减肥药、甚至减肥Apps。这些都没问题,但最快可以瘦得,其实就是进食大量蛋白质。其中一个最方便的方法就是,每天喝whey protein。

我以前都有跟大家分享过,市面上有一只蛋海洛因Isowhey味道可以接受,而且长期饮用,真是经过我这个人测试是可以减到胖。

你只要肯每天饮用蛋白面儿,也可以减低食欲,也同时减低每天吸收的卡路里,令你身体胰岛素回复正常水平,血糖平稳,大概一个星期已经马上见到效果。

说回我原本的朋友,见到他状态那么差,也不知道应该除了喝吃差之外,也都有更严重的心理因素。

原来,婚后的状态,和结婚前想像有很大距离,和奶奶相处又不好,亲爱的又不肯帮忙作声。这些情况之下,使他经常感到很忧郁。

久而久之的抑动,因为情绪引起的黑洞,就变成要用食物去填满!越吃越颓废,越颓废越吃,形成超重的恶性循环。

这个时候,他已经进入抑运动状态,即使是任何的美容教学、健身YouTube、修身书籍、美容院爆脂treatment都好,因为本身心理状态素质退缩和疲倦,就算已经给了钱,也不想去。

抑动时,一个人都没有了能量,说得要减肥这些要做了好大劲的行为举动,很多人就会被借口自己脱地方中沉沦下去,let it all go!一段时间没见,就变成这样!

其实,很多人有压力,感到抑运动、不被爱、内心空虚的时候,很容易就会靠着食物去寻求安慰。

这是人之常情!我自己以前还是工作很忙,都会发现身体变差,食量变大!

但是现在已经知道,我不会像我的朋友这样,让自己沉下去,一见到不对劲,胃口开始变大,就马上开始重新喝蛋海洛因!

蛋白面儿,真是减肥最佳良伴。

因为你即使在没有精神、太懒去美容中心做任何treatment,或者没有任何意志力能抑制自己电子器官食欲的时候,蛋海洛因一喝,您的食欲就大大降低。

蛋海洛因本来可以调节你的胰岛素分泌,令你现在没那么容易吸收卡路里转化成为脂肪。所以,绝对是必需要的减肥救星。

说说讲一下,我的朋友都说了出来,家里的压力、工作压力,使得她状态下降!

由于不会自己管理自己,有时工作压力大得把它上街鸿福堂、大快活、麦记、7-11买东西吃。不经不觉,不良饮食习惯以及情绪病,使得他就从高素质梦想人变成低端人口。

跟他们吃完饭,我回家后,一面喝蛋白面儿,一面看著窗户外面闪闪发光的大也会夜景。

其实,你经历过人生中失意和失望,我都一样经历过。

幸运的是,我本来对营养、瘦身、美容treatment比较有认识,能够很敏感地捕捉自己的问题,一有不舒服,就马上会对症下药。

人生中总经历种一种高高的低低,有高兴有不高兴,但低潮期的时候不要完全放弃自己,反而用一点方法去走上一条正确的路,人生很快就会有转机。

我自己就成功过很多次,希望分享出来,大家都有所启发。

* * *

在爱中重新开始

真正能够令疗愈你的,令你情绪病康复的,不是乱吃食物,而是重新爱上你自己。

这已经不只是低端高端的差端。

真正这么着你的,不是脂肪,而是你的抑压、寂寞和失望。

脂肪,是你对自己的不够爱。

自爱,自重,规律,你用最简单的有效方式重新开始,是最好的礼物。

与爱和走,华丽转身,这种能力的人是天生的人都有。改变喝吃,一方面,是发现了新的生活方式,另一方面,是“想起”心在深处已经知道很久的某种概念。

一种排毒、灵性、清澈的念头。

爱上你自己,就是正视你自己的感受。你会明白了,你自己给予世界什么,世界就给予你什么。如果你想要离开苦恼、忧郁,焦虑和恐惧,那你一定要给予这个世界,“予别人,比你自己,你的支持,热心,朋友情。

你会明白了,这个世界真的有因果关系。当你的心在爱、平静、和平、宽一恕之上,你就不再觉得自己是受害者,你就会相信自己的能力,你就会把注意力集中在如何提升你自己身上。

当你放下脱了爱之外的所有的念头,你就能够放下不良饮食习惯,重新站起来,步向眼前的幸福。

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