中药泡脚能减肥吗(张嘉倪说的泡脚减肥是真的吗)

2021年10月16日20:51:41 发表评论

中药泡脚能减肥吗?用中药泡脚是可以减肥的,而且这是最近比较受欢迎的减肥方法。因为中药是我国的文化瑰宝,相比于其他减肥产品来说更加适合我们国人的身体,这种方法可以通过提高身体的新陈代谢达到减肥的目的。根据不同人的体质有不同的泡脚配方,而且,中药泡脚也比较省事省力,每天只需要30分钟左右就可以了。

  中药泡脚能减肥吗?用中药泡脚是可以减肥的,而且这是最近比较受欢迎的减肥方法。因为中药是我国的文化瑰宝,相比于其他减肥产品来说更加适合我们国人的身体,这种方法可以通过提高身体的新陈代谢达到减肥的目的。根据不同人的体质有不同的泡脚配方,而且,中药泡脚也比较省事省力,每天只需要30分钟左右就可以了。

  

 

  中药泡脚减肥是一种新型的减肥方法,它的减肥原理是因为脚底有很多个重要的身体穴位,通过含有中药成分的热水对脚底穴的刺激,可以加快全身血液的流通,促进舒张血脉,加快身体的新陈代谢,长期坚持还可以改善便秘问题,有利于减肥。

  中药减肥法更适合于水肿或者下半身浮肿的人群,对于体寒的女性来说,使用泡脚的方法还能够帮助祛除身体的湿气,调节内分泌失调问题,对于失眠也有一定的调理作用,因此,泡脚也具有延年益寿、美容养颜的作用。

  

 

  常见的泡脚配方有冬瓜皮中药秘方,用冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g,将所有材料用水煮,然后去渣,将热水放入足浴盆内,浸泡双足,每次30-40分钟,持续加水,泡至微微出汗即可,每日一次最好。

  山楂和当归泡脚减肥秘方需要的配料有山楂和当归各16g,白藓皮和白蒺藜各15g。将所有的药材用清水煎煮30分钟,去渣,倒出一杯的量代茶饮,将整下的药汁用适量的开水一起倒入足浴盆中,待水温合适时开始泡脚,可以先用热气熏蒸10分钟,再进行泡脚30分钟左右,每天一次。

  

 

  需要注意的是,泡脚减肥一定要长期坚持才有效果,每次要泡半个小时以上,并且在泡脚的时候要注意水温,不要过热也不能太凉,泡到微微出汗是最好的。并且,不是所有人都适合泡脚,如果患有高血压的人,使用热水泡脚会导致血压上升,不利于病情的稳定。另外如果足部发生溃疡病变的人也不适合泡脚。

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