十大减肥中草药(排油减脂的中药有哪些)

2021年10月16日21:06:07 发表评论

肥胖已经逐渐成分危害人们健康的最大因素之一,有很多疾病都是由于肥胖引起的,因此,减肥和治病需要同时进行。在中医理论中,有多种中草药材是能够兼顾治病和减肥功效的,按照正确的方法食用可以达到比较不错的减肥效果,下面就为大家介绍几种减肥中草药。

  肥胖已经逐渐成分危害人们健康的最大因素之一,有很多疾病都是由于肥胖引起的,因此,减肥和治病需要同时进行。在中医理论中,有多种中草药材是能够兼顾治病和减肥功效的,按照正确的方法食用可以达到比较不错的减肥效果,下面就为大家介绍几种减肥中草药。

  

 

  1、荷叶

  荷叶具有降血脂的作用,能够治疗高脂血症,而其中含有的生物碱成分不仅能够降血脂,而且在临床上多用于肥胖症的治疗。对于想要减肥、降脂的人群来说,服用含有荷叶的中药配方是比较有效的,或者也可以用荷叶泡水喝。

  2、茯苓

  茯苓是一种中药,具有利水渗湿、健脾、宁心的功效,在临床上主要用于于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等问题。食用茯苓有有助于减肥,是不错的减肥中草药。

  3、山楂

  山楂不仅是一种味道酸甜的水果,它也是一种具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂功效的中药,可以用于治疗肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭等问题,对于减肥效果也是非常有效果的。

  4、决明子

  决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功效,长期泡水可以改善肥胖问题。

  5、赤小豆、红豆

  赤小豆、红豆性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有利尿消肿、解毒的作用。用赤小豆减肥对于水肿的肥胖症效果尤佳。

  

 

  6、金银花

  金银花性甘寒,可清热解毒、降火气、祛湿气,适合减肥时服用。

  7、柴胡

  柴胡味苦,性微寒,入肝、肾二经,具有疏肝利胆、疏气解郁、散火的功效。在中药柴胡中独特的皂苷成分能够达到降脂的功效。

  8、麦芽

  麦芽具有消化宿食,破冷气,去心腹胀满的功效,长期食用麦芽对于瘦小肚子十分有效。

  9、首乌

  首乌对减脂有很好的功效。首乌味苦涩,性温,有润肠、解毒的作用,能够促进肠胃蠕动,减少肠道对胆固醇的吸收,进而达到减肥的效果。

  10、昆布

  昆布性味咸寒,有软坚散结、消痰利尿的作用,可减肥瘦身。

  

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