想瘦不容易(瘦到一定程度就不瘦了)

2021年10月18日21:12:23 发表评论

  肥胖为工作生活带来巨大危害,不仅影响个人美好形象的展示,还为身体带来各种疾病。越来越多的研究表明,肥胖人群患上高血压、高血脂的可能性更高。过度肥胖,甚至会缩短寿命。为了生活有一个好发展,为了健康有保证,肥胖人群想尽各种各样的方法减肥。有的节食减肥,有的运动减肥。那么,可以调理身体的中医可以用来减肥吗?中医中药减肥效果好吗?中医中药减肥对于不同人群、不同体质有不同的效果,有的效果显著,有的一点用不起还耽误时间。要用中医中药减肥得先咨询医生,医生会根据个人具体情况开出不同的减肥方案。分享一下几个效果较好的中医减肥配方,具体适不适合个人体质,得咨询医生。

  

 

  中医减肥配方一

  制作方法:取8克茯苓、6克陈皮、6克桑白皮、4克姜皮放入锅中,锅中加入1升清水,放在火上煎煮。注意最好用砂锅煎煮,才不会破坏药效。

  中医减肥配方二

  制作方法:取7.5克桑叶、10克山楂、10克罗汉果、15克荷钱叶、50克决明子,放入茶杯中,加入开水冲泡。此茶在减肥人群中较受欢迎,做法简单没有很难的技巧,人人都会。其中,决明子对眼睛好,适合长期看电脑屏幕的工作人群。山楂、桑叶、荷钱叶,起降低血脂,促进人体脂肪代谢的作用。

  

 

  中医减肥配方三

  制作方法:将9克玫瑰花、9克玳玳花、9克荷叶、9克茉莉花、9克川芎,放入茶杯中,加入热水冲泡。本茶由多种花瓣制作而成,有养颜瘦身的功效。

  中医减肥配方四

  制作方法:取适量菊花、山楂、金银花,放入杯中,加入热水冲泡。最后根据个人口味加入蜂蜜。肥胖人群中很多都是虚胖,体内湿气过重,此茶有祛湿,帮助人体排毒的功效。另外,因为加了蜂蜜、金银花,此茶滋味甘甜带有淡淡的金银花香气,有通便润肠道,清热解火的作用。

  

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