针对可以用中药减肥吗?

2021年7月22日09:53:01 发表评论

针对可以用中药减肥吗?
导语:人们的生活压力越来越大,所以工作的压力也会慢慢的增大,为了更好的工作,就需要积极的参与一些应酬和客户接待的工作,那么就需要陪客户吃

人们的生活压力越来越大,所以工作的压力也会慢慢的增大,为了更好的工作,就需要积极的参与一些应酬和客户接待的工作,那么就需要陪客户吃饭或者喝酒,长期这样不健康的饮食习惯,是很容易引起肥胖的。肥胖以后不仅对自己的身体不好,而且还会影响到自己的工作和生活。那么使用中药可以减肥吗?
1.荷叶玫瑰减肥茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
2.决明子减肥茶
材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
做法:用开水冲泡即可。
功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。
3.金银菊花山楂减肥茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
4.山楂减肥茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
5.普洱减肥茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
6.桃花减肥茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
7.纯荷叶减肥茶
材料:荷叶1包。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
8.橘皮荷叶减肥茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
通过文章中的介绍,我们了解到这些中药材都是可以减肥的。所以如果想要减肥的朋友们,可以根据文章中介绍的这些中药。选择适合自己的一种方法来进行调理。当然减肥是一个长期的过程,需要坚持服用才会有效果的。大家可以尝试一下效果。

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